近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛
同時也會影響孩子的平衡感，讓孩子在步態上，走起路來就是怪怪的，容易絆倒或跌倒等等，對於於孩子的安全以及步態發展都是比較不好的，同樣的狀況也會發生在大人身上。
上網找了許多資料，發現在潭子有一個德行天下鞋墊工廠，老闆因為參與過媽祖繞境活動，對於長時間走路有非常深刻的體悟，這樣的經驗才有可能給予我們最佳的建議
我本以為工廠都位於非常鄉下的地方，但是經過導航後，路很大條，而且又好認，他們也在路邊做了導引，真的是很貼心的服務
而這間就是專門製作舒緩腳掌壓力的鞋墊工廠，網路評比不錯，離我住的地方又近，就趕緊跟他們預約時間現場了解。
到了現場，現場的招待人員真的非常細心與熱情，解說相關鞋墊的優點，而我們也提出許多對於鞋墊的疑問，展間內的產品也非常多元化
他們也可以一一回覆我們，重點就是這款鞋墊是可以馬上使用，不需要等30-60天的製作期，這可是大大節省了我們的時間。
我特別整理我向門市人員詢問的問題，提供給大家參考：
1.訂做的鞋墊一定比較好嗎？
ANS:不一定喔 ! 由於人類的腳部對地面有非常強的適應性，完全依照腳型去翻製鞋墊並不一定會有更好得的效益，需視個案情況而定。並且與您平常穿著的鞋子也不一定能相容，可能會影響到原本鞋子穿著的空間。
2.是不是只有腳有問題的人才需要穿著足弓鞋墊呢？
ANS: 當然不是。一般人穿著足弓鞋墊有保護雙腳、加強足弓支撐、增加重心平衡穩定、分散腳底壓力。讓雙腳更輕鬆更健康。
3.鞋墊的軟硬程度有差嗎？
ANS:一雙好的鞋墊需要軟硬兼施，表面柔軟讓雙腳穿著時更佳舒適、底部帶硬有支撐性，能夠平均釋放分散腳底壓力，所以太軟太硬都是不行的。
4.小孩子也可以穿嗎？老人也可以穿嗎？
ANS:小孩子如果太小(例如三歲以下)，除非是真的很嚴重，建議還是讓小朋友自然發展。
小朋友穿著可以保護成長期中的雙腳，讓他重心平穩
老年人穿著可以增加平衡感，不容易跌倒造走路更穩定
底下是這間工廠的聯繫方式，如果你的家裡小寶貝有一樣的問題，可以找他們的服務人員預約現場諮詢，會給你非常滿意的答覆喔
足弓職人健康鞋墊•Deryou德行天下：
經歷：20多年長期為各大品牌及相關性產品開發製造的經驗
地址：427臺中市潭子區雅潭路二段399巷200 -7 號
電話：04-2531-9388
網址：https://www.deryou.com.tw/contact.php
備註說明：德行天下鞋墊非醫療等級，若腳部持續不適，建議尋求專業醫療人員資訊，把握黃金治療時間。
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桃園過流保護半導體製程設備輔導推薦千里之行始於足下，說的是要實現千里的遠大目標，首先要從用腳踏出第一步開始。然而很多人不知道全身的健康也是始於足下。足部的健康對人體有多重要？關於這個問題，我們從一個小小的足弓談起。
人的足底下分佈著大量的血管和神經，如果沒有一個良好的足弓的話，這些血管和神經就會受到壓迫，高雄SEMI檢驗公司推薦長期如此就會導致足部血液迴圈不良以及神經損傷；足弓呈弓形並且具有一定的彈性，一個良好的足弓可以使人的行動省很多力；此外，足弓還可以減緩地面對人體的反作用力。高雄電氣測試認證公司推薦
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新竹SEMI安全評估公司推薦足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，向後傳向跟骨，以保證直立時足底支撐的穩固性。當身體跳躍或從高處落下著地時，足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。在行走，尤其是長途跋涉時，足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
臺北接線認證顧問公司推薦足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，二是韌帶的彈性和肌肉收縮，使肌腱緊張，後者是維持足弓的能動因素。
臺南鎖定/掛牌認證顧問公司推薦人體的全身構造好比一棟高樓，而一個足弓恰好就是地基。足弓的好壞直接影響著人體的小腿骨，此時小腿骨會跟隨腳的旋轉而旋轉，從而導致肌肉也跟著內旋或者外旋，肌肉扭轉的力量又會傳遞給膝蓋，膝蓋到骨盆的肌肉發生扭轉，導致骨盆會產生一些前傾、後傾或是左右兩邊不等高的現象，這樣一來就會影響到脊椎，最終導致頭部也會受到影響。所新竹SEMI S2半導體製程設備輔導推薦以說一個人的足弓出了問題，影響是全身性的，這也說明了保護足部健康就是保護全身健康的道理。
小時候，過年的快樂不少是從糍粑的香氣里獲得的。過年前后，我們小伙伴們會聚在一起，邊烤火邊烤糍粑吃，大家拿著各自帶來的糍粑在火盆邊燒烤，烤得焦而不糊的糍粑有些發燙，被我們用衣襟包著，此時伙伴們顯得有些迫不及待，張口就咬，咬著一拉，糍粑黏著，拉蠻長的，留在口里的那坨被有滋有味地嚼著，香噴噴的糍粑冒出熱氣，嘶嘶地吸進去，又呵呵地從里噴出來，感覺這香氣就是年的味道，我們村里的同齡孩子，都是聞著它的香氣長大的。 吃糍粑就要打糍粑，這個項目比任何一個過年的項目都要精彩，都要吸引人。我們伙伴們會聞著糍粑的香氣追逐打糍粑的表演，對于打糍粑的熱愛，既因為它的香味，又因為它最能顯示男子漢的威風。 遇上好年景，家家戶戶都會騰出不少糯米來打糍粑。人口多的戶子集中起來一起，打糍粑的場景格外壯觀，先說泡米，都是用大缸泡的，幾十斤上百斤米浸泡在里面，水漸漸由清變渾，小半天就要舀出來，新籮筐裝好，水沖洗后瀝干。遠遠望去，陽光下新籮筐裝滿白得耀眼的糯米，在鄉親們的眼里，那裝滿的是豐收的喜悅！ 若是白天，東一家，西一家都抬來了糯米，集中在某家的大禾場里，擺上大鍋大灶，架上大甄蒸糯米。灶里騰騰地燒起大火，鍋里騰騰噴出熱氣，甄里嘶嘶地冒出香氣，女人們一遍又一遍摸著大甄的桶身，她們說，哪里發熱，就熟到哪里了。直到上頂，她們就會大喊，準備端糯米了！揭開甄蓋，用鐵瓢舀糯米，甄熟的糯米飯香氣撲鼻，若是正餓著，一定口水直流。 端糯米的師傅用筲箕盛滿糯米飯，端到打糍粑的人堆里，倒入“對窩子”里。那邊打糍粑的早已聚集了十來個男勞力，水桶里有少半桶水，桶里插著十來根木棍子，棍子上端有橫檔，下端圓而光滑，師傅一發喊，男勞力都人手一棍上陣了，有些像古裝戲里叫威武的兵丁。這打糍粑的講究還蠻多，對窩子里的糯米是蓬松的，棍子在上面用點陣法，慢慢糯米塌陷下去，才能用力鄉下捅，一般是八個人，也有十個、十二個的，反正是雙數，因為棍子抽插的時候，相鄰的兩個人不能同時發力，要像古體詩里的平仄相凹，因為步伐一致的話，糍粑就會被拉出對窩子“滾蛋”。這個活還真考驗團隊精神，有些勞力雖然力氣大，但因為不能于其他人合拍，也可能不被選來當正式隊員，要么是備選，坐在一旁等著換角色。 這人心一齊，打糍粑也特別有生氣。你來我往便到興味正濃處，對窩子里的糍粑會吭哧吭哧發聲，這是要“翻身”的跡象。給糍粑翻身，需要由隊伍里的主心骨來完成，或二或一，厲害的角色就是一個人翻糍粑，只見他操起棍子圍著對窩子一圈發力，完成一周后，這未成形的糍粑被他撬起來，高舉在空中，然后棍子一轉，向對窩子里猛地一砸！砰地一聲巨響，贏來一陣贊嘆，一般這種表演性質的功夫是年輕后生搞的，但也有中年勞力來逞強，有時候被某個英雄包了，有時候是比賽的，比賽的最有觀賞性，輪著來，一人翻一個糍粑，看誰插的麻溜，轉得快，舉得高，摔得響。誰翻了還歸收糍粑，收糍粑是一個人從對窩子里挑起完全搗爛的糍粑送到團糍粑的師傅那里。這也特需要功夫的，與前面翻糍粑不同，糍粑經過“打”的過程比較長，有些稀淌，挑起糍粑的難度增加了。這就要眾人齊抽棍，收糍粑的人迅速靠邊插棍，讓糍粑坯成團，然后猛地挑起來，快步舉到團糍粑的桌子跟前，那師傅顧不得發燙的木棍，雙手抓住，任棍子一轉，然后開始在光滑的桌子上團糍粑。桌子上抹過菜油了的，糍粑不會粘在木桌上，只能聽話地被揉成圓圓的一個坨坨，末了，師傅往鋪地的席子上一扔，那個圓坨慢慢攤開，成了一個扁平的圓糍粑。 就在師傅揉糍粑的當口，其它“打手”就閑著，他們的棍棒上或多或少沾滿了糍粑，我們這些小把戲都會乘此機會去啃棍棒，粘得多的不必用嘴直接啃，雙手抱住，從棍棒上拉下來，顧不得滿手正粘著，直接往嘴里送。沒有任何作料的糍粑，卻被我們吃得津津有味。若是遇到誰打巧果粑粑，我們就會特別留意，那是一定要吃的，巧果粑粑無非是放了橘皮糖精之類的調料，以后干炸了當過年的點心，美其名曰巧果。每當這個時候，老板是保密的，唯有端糯米飯師傅知曉，可我們小伙伴們特別精怪，有時候聞著香氣，有時候觀察到眼神，便在糍粑翻身的時候去取，可打手總是故意不給棍子我們，沒辦法，我們只能直接從對窩子里搶，偷個空擋從大人的胯襠里鉆進去，剜了一坨就跑。大人故意大喊，偷巧果了！偷巧果了！我們一邊得意地大笑，一邊往嘴里送，旁邊還伸出幾只手來，進行“第二次分配”…… 如今，我依然喜歡吃糍粑，只是這糍粑已經不再是那些年輕的壯漢們打的了。長大后，我也幾乎再也沒有看到鄉親們聚在一起打糍粑了。也許打糍粑一直是我們盼望過年的重要因素，這些年來，過年的味道也越來越覺得淡，只是每當此時，自然會想起當年故鄉的鄉親們聚在一起打糍粑的情形，那濃濃的年味又回來了。 >>>更多美文：生活散文
今天是我在三下鄉時期屬于做飯組的最后一天，這一天我們期待了很久，我們渴望盡早結束這種天天煮飯的機械生活，說出來這種來自內心的想法，也許旁人會覺得那是自私，但站在我的角度來講，我有后悔過，當初選擇加入后勤組，因此決定失去了一次和小學生在課堂上真真正正地互動，切切實實感受一下身為人師的體驗，哪怕是一次。雖然有所遺憾，但是我并沒有因為這樣而隨隨便便對待我應做的本分工作。我捫心自問，自己對得起隊長對我的能力信任，沒有辜負后勤組組長這個身份，這些日子里所做的事，別人所看得到的，所看不到的，我都記得，并且問心無愧。 做晚飯的時間，我無意間發現了一件事，這件事情給我帶來很深的觸動，才發現原來人心可以如此復雜，原來所有的事情都不是我所想的那樣美好，心傷，卻也無能為力。因為這件事，我和一位伙伴談了兩個小時的心，算是我壞情緒的宣泄出口。原來我們兩個都是很簡單的人，簡單的追求，簡單的思考，我們從來不想去傷害別人，也不想被誤會為心機復雜的人。但有些時候當事情開始變了，惡化的速度快的可怕，無法挽回，回不到最初的樣子。很多時候都在想，時不時應該改變一下觀念，只要在不傷害別人，不突破底線的前提下，盡量堅持自己內心，因為我無法把所有的事情做得十全十美，也做不到人人喜歡。很多情況下，人與人走不到一起，不是因為彼此有多大的矛盾，也許就只是因為些許觀念上的不合，這種情況不能避免，如果不能彼此包容的話，不是非得硬湊、勉強。每個人都應該跟隨自己的內心，我不是中央空調，暖不了所有人，況且也不是所有的人都能受得了你的暖，所以，就這樣吧，如果你無法理解我，我也包容不了你，那我們大可以相安無事。 一直以來，心理包袱太重了，我很在意旁人的眼光，害怕會有人對自己有一絲的不滿，所以每一次都拼盡全力，但是到最后往往不是最好的結果。害怕高調，害怕樹敵，害怕對立，這樣看，自己嫣然一個鴕鳥，恨不得把自己的頭全部縮到羽毛里。但是我也知道，這樣是不對的，遲早有一天，我會面臨比現在更大的壓力，我需要“無視”旁人的眼光，頂住自己內心生出的惶恐，才不至于陷入呼喊不得、掙扎不出的深淵，我才有能力和勇氣去面對所有的風雨。 >>>更多美文：心情日志
現代社會，誰離得開密碼？銀行卡、郵箱、微博、各類網站登錄……可以說，密碼雖然看不見摸不著，但在某種程度上，它是主人內心的一枚鑰匙。 曾經，一個女友把她的所有密碼都設成了一個日期——— 結婚日。如果純數字不符合要求，她就在數字前面加一個英文單詞：love。那時候的女友笑靨如花，眼角眉梢都是掩不住的甜蜜。但是沒多久，一段感情煙消云散，女友在電腦前痛不欲生，每輸一次密碼，都像被刀子割一次。終于有一天，她把所有的密碼都換成自己的生日：“愛情是最脆弱易碎的，最終每個人都只有自己！” 恭喜她，沒有迷失在過去的密碼里。 和她一樣，我也曾把密碼設成與愛情相關的記憶。也和她一樣，我后來也換了密碼。但我沒有設成自己的生日，換上的那串新密碼，是女兒的名字和生日組合。因為有了那個粉嫩的小嬰孩之后，我忽然發現，卿卿我我花前月下的愛情，在孩子的薔薇面頰、黑葡萄瞳仁面前，顯得那么淺薄。孩子，讓我成長為一個新的自己。 現在女兒已經學會了用電腦，她也有了自己的密碼。但在我的密碼里，她永遠是我柔軟溫暖的寶貝。 不久前，另一個女友，忽然打電話說她現在不方便，請我幫忙回復一封簡單的郵件。并且告訴我，她的郵箱密碼是一個英文詞：GeneralManager。那是她拼搏的目標，一個向往已久的總經理職位。后來她請我吃飯，因為她已經如愿以償地坐上了那個位置。現在，她的密碼已經換成了更高的追求。 她的密碼，是一個勵志故事，見證了主人在事業上進取的足跡。 不久前，妹妹給老家的父母買了一臺電腦，安了網線和攝像頭，給他們申請了一個QQ，還教會了使用方法。告訴他們，用QQ就可以在電腦上和我們說話啦！ 父母親開心得像兩個孩子，天天晚上和我們視頻通話，說一些村里的芝麻事。看到他們高興，我也很開心，跟他們說說家務和孩子，為自己的“孝順”沾沾自喜。 這樣過了一段時間，父母親忽然不上QQ了。我擔心出了什么事，問他們，母親在電話里不好意思地說：“那個QQ，你妹妹設置的是‘記住密碼’，根本不需要輸入。但是前幾天村里人借用了電腦，把那個密碼取消了。我沒記住密碼，QQ就上不去了。” 星期日，我回到家，想教他們如何重新設置密碼。但是母親很高興地說：“已經請人弄好了。我還讓人家設置了一個新密碼，再也不會忘了。你看，我記得很清楚。”看著母親一個個數字笨拙地輸入密碼，我的淚忽然就下來了——— 那是我和妹妹的生日。 原來，我也住在另一個人的密碼里。我也是另一個人的密碼。 而誰，是你的密碼？你，又住在誰的密碼里？ >>>更多美文：心情隨筆
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